Ok......

.......det var inte så väl genomtänkt att åka till Ikea dagen efter mitt första Pump pass på länge :P Jag har så ont i rumpan och låren att jag tror jag ska gå av. Fördelen med detta är att man vet att man har muskler:)

Som tur var hade jag med min snälla faster som stod ut med att jag gnällde och gick och höll mig på aset hela tiden.

Vi gjorde oss en välförtjänt paus i restaurangen med, där hon bjöd mig på fika. Det var kanske inte heller så väl genomtänkt när man försöker komma i form. Men detta händer ju inte så ofta och då får man unna sig något gott ( eller som i mitt fall 2 goda saker :P)

Men nu är allt inhandlat till min motionspolare. Koppel, halsband, bädd, skålar och leksaker. Mat och tuggben får bli samma dag.

Trotts att min kropp är mör idag lyckades jag prestera på det sista core passet med grann kommunen. Är mycket nöjd med denna insats, och det viktigaste, dom verkar mycket nöjda med min insats, det är det som gör mitt jobb så underbart.

Och eftersom jag nu gjort ett schema för min träning var jag ju tvungen att ta mig ut på promenad oxå. detta underlättar när man har så trevliga motionspolare som gärna följer med:)

Så jag, Miss T, hennes vovve "Kompis" (den heter kompis) och Karma tog os ut på ett äventyr. Vi kämpade oss i Bäck mörker över en massa åkrar, diken och högt gräs. Behöver jag säga att detta var den 3:e inte så genomtänkta grejen idag.

Måste ju berätta att jag utmanade ödet och cyklade ner till Grimman och hem igen, hatar att cykla, men jag har en enormt tråkig raksträcka ner dit, så vad gör man:)

Nähä, nu ska jag försöka komma på vad för "val fri" träning jag ska köra imorgon.

God natt

Äntligen.........

......börjar vi blir bättre. Denna veckan har hela familjen legat med feber, hosta och förkylning. fast nu är det bara jag och Mini Me (yngsta dottern) som är dåliga. Men idag hade jag ingen feber så nu äntligen går det åt rätt håll.

Igår var jag och fick en ny skena. Denna nya känns bättre, men träffen med arbetsterapeuten var knäckande. Hon blev mycket upprörd när hon såg min tumme. Sa att den borde varit operarad för länge sedan, att nu är chanserna små att det någonsin blir helt bra. Hon sa att hon brukar inte tycka synd om sina patienter, för att hon vet att det kommer bli bättre, men mig tycker hon verkligen synd om.

Så det var ju knäckande på mer än ett sätt, för det första att höra detta, sedan sitta i 1 1/2 timme och få tummen ur led så fort vi rör vi den. Den liksom bara hänger där i och ur led hela tiden. Efter besöket hade jag så ont att jag bara satt och skakade.

Så håll nu tummarna (hahahahaha) att det blir operation nästa vecka. Hon skulle strida för detta.

Men efter jag hade varit där hade jag 45 minuters Core med grannkommunen. Det var riktigt roligt. Skönt att tänka på något annat. Det var ett riktigt skratt friskt gäng, som bjöd enormt på sig själva.

Idag är en liten runda ner till sjön med den lilla sjuklingen på 26 minuter den enda motion som jag fått gjord. Bättre än ingen:) Hoppas det blir mer imorgon.

Idag fyller min nya motions kompis, Chaplin, min blivande hund 6 veckor. La en handpenning på honom idag. Så nu är han "paxad", åhhhhhhhhhhhhhhh vad jag längtar.

Kram På alla och tack Miss T för blommorna

Börja bli trött på det här....

Det är verkligen så tråkigt att vara sjuk. Särskilt när man är laddad som attans att komma i form.

Idag har jag inte motionerat eller tränat ett dugg. Behöver återhämta mig, min kropp behöver återhämta sig. Är fortfarande sjuk och det sätter sina spår när man anstränger sig.

Men imorgon är det tid för ett pass Core igen med grann kommunen. Hade ett i måndags oxå och det gick som smort. Fick en massa beröm och det kändes riktigt kul. MEN det tog ut sin rätt igår att jag övat hårt. Sedan att köra pass och prata samtidigt när man är förkyld är inget jag rekommendera

Igår mådde jag inte så bra, så det var skönt med en vilo dag, eller ja, syrran fick med mig på lite mer 1 timmes walk, men det var bara skönt. I varje fall efter dom första 4 km då huvudvärken började avta :D

Imorgon ska jag få en ny skena till handen, det gör förhoppningsvis att jag få lite mindre ont. Och det i sin tur gör då förhoppningsvis att jag orkar motionera lite mer.

Imorgon ska jag komma ihåg att mäta mig oxå. torsdagar ska ju vara min mät dag:)

Kram på er alla