ÄNTLIGEN........

.....är jag över 3000 minuter.

Känns så jäkla gött:) Visst det är en bit kvar till dom andra i tävlingen. Men min STORA tävling är ju min egen, att komma i form och känna mig snygg:) och känna mig i balans.

Men de e nice att se resultat i tid oxå, en tröst när man inte ser det någon annanstans, hehe.

Ja vi fortsätter våra morgonpromenixer jag och Chappe, är ute i skogen och söker så ofta vi kan. (det är ju en fördel att ha någon att söka oxå)

Pumpen rullar på. Så ja livet ser väl ut som vanligt trotts allt:)

MEN på fredag, eller rättare sagt Torsdag natt så ändras det, då dra vi familjen till kanarie öarna, whooo ho ho:) (ja, nästan så glad är jag, men jag vill inte åka i från min chappe:( )

Hehehe, detta tyckte psykologen, läkarna och arbetsterapeuten var det bästa, så jag kan vila upp mig inför min första operation. Känns bra att ha med alla i samma tankar.

Men det är inte min vila som gör att vi ska dra dit, utan att "gubben" blir gammal, haha, han blir 30 år. En annan kommer ju vara ung ett tag till :P (november)

Vi tänker i varje fall nyttigt, sen om vi kan hålla det är ju en annan 5:A. Vi har bokat ett hotell som ligger 5 km från centrum, så vår plan är att GÅ in till centrum var dag, äta och sedan ta taxi hem:) Så att vi inte sväller ut för mycket under resan. Nu är det piss att man inte redan kommit i form, så att man hade fått känna sig snygg i bikini :D

Jaja, min tävling heter ju beach 2009, så jag räknar inte med att vara där fören i sommar (slutet då, typ augusti)

Jag har ju bokat mig till tjejmilen, det ska bli kul. Det är jag och en kund/vän som åker. Skulle varit ett gäng, det var vi för förra året, men i år blir det bara vi 2. Fast de e bättre tror jag, då kan vi ju parta på som vi vill, skoja bara.

vi som tävlar (+ 2 till) tänkte även springa vårruset. En lokal tidning hade en tävling som lottade ut platser till ett lag, (ett lag på 6 personer) Vinnarna skulle dras den 25 mars, så vi tänkte skicka in vårt bidrag i veckan. Så sitter jag då igår och läser denna tidning, då har dom redan dragit vinnarna, grrrrrrrrrrrrrrrr. Så nu har jag skrivit ett mail om hur besviken jag är på denna tävling så får vi se vad dom säger till försvar. Har till och med scannat in annonsen och skickat till dom för att visa hur fel det blev.

Hmmm, nu ska vi inte hänga upp oss på det, nu ska jag tvinga Chappe på en sista kisstur:)

KRAM Emma

2 bra och 2 dåliga, är det lika med = 0???

Om man äter 2 nyttiga grejer och sedan 2 onyttiga borde det liksom inte slå ut varandra då??

Idag har jag ätit 2 sallader, var av en var hemma gjord kycklinsallad, den godaste rätt som finns:) Men sedan har jag även (skäms) ätit 2 semlor:/

Hmmmm......och det värsta är väl då kanske att jag har semlor kvar... så gissa vad jag kommer äta imorgon?!

hemma gjord kycklingsallad

hemma gjorda (av miss T) semlor

MEN, jag har även (nu försöker jag döva samvetet lite till) varit ute och gått i 30 min och kört 60 minuters pump. Så då gör det väl inte lika mycket, eller?? hehe, jag vet, det gör ju det.

Idag var Miss T med och körde pump. Hon hade aldrig kört detta innan så det var lite extra kul att hon gick på mitt, som hennes första pump pass någonsin. En och annan arg blick fick jag dock under passets gång, men med ett litet ansträngt leende till.

Men trotts detta bakade hon alltså 6 härliga super goda semlor till mig. Tur att det inte var imorgon då hade jag inte fått några, ska nog stänga av mobilen:)

Fast det är kanske därför hon bakar semor till mig, som hämnd för den grymma träningsvärk hon kommer ha veckan ut sedan:D Så att min semel rumpa ska bli ännu större, haha.

Fast imorgon ska jag vara glad om jag får i mig något alls. Ska träffa läkarna ang handen. Redan nu har jag svalt ner stressspyor flera gånger. Är så fruktansvärt nervös. Mår illa och stressa runt som det vore den sista dagen i mitt liv. Samtidigt ska det bli skönt att äntligen få träffa dom och kunna planera inför operationerna. Igår hade jag så ont att jag starkt över vägde mannens cirkel såg för att slippa den jävla tummen.

Nähä nu ska jag och Chappe bädda oss framför tv:n för att få denna natten att gå.

kram

I <3 pump

Japp, det handlar om äkta kärlek:) Älskar pump. Idag var det extra roligt min syster följde med, då det kommer komma en tid då det inte finns möjlighet för mig att köra på med detta mer, så är det bra att ha introducerat henne i det i fall hon vill ta över. Men idag bara njöt vi att äntligen få köra tillsammans igen. Har alltid gjort detta innan och det går som bäst när vi kör ihop (gärna med fler syskon oxå)

Vi tränade allt ihop vi gymmade, boxades, pumpade, dansade, you name it.

Hehehe, klart att vi tyckte vi var snyggast oxå;)

Inte utan att man saknar den tiden, men det känns som det är på G igen, ÄNTLIGEN.

Idag klarade Chappe koppelträningen mycket bättre, tack och lov. Gick "bara" från bilen och in, men det är en början på något bra.

nähä, vila = NU
Kram

Hmmmm.....

......ja, motion och motion blir det väl inte när man har en valp. Eller jo, OM man hade räkant alla gånger man sprang ut och in för att han skulle kissa eller bajsa eller bara springa av sig.

Han har inte koppel vana, men vi övar lite var dag, just denna gången ville han inte:P

Men så orkar dom ju inte så mycket, och min valp är (än så länge) väldigt lugn.

Fast jag känner att man får ta den tiden till detta, det är ju inte precis så man sitter still heller.

Skulle ju visa bilder på mina stänger till pumpen. visa en så förstår ni konseptet kanske.

Just denna är en 8 kg, har även 10 kg och en som väger 12,5 kg + att man kan sätta på lösa vikter på den

Imorgon är det pump igen, och kanske en liten promenad.

Kram

Jo då......

..... känner mig nöjd med första dagen av mitt schema. Körde ju pump idag med min nya skiva. Hade komponerat ihop den i förgår och igår kväll. Och eftersom jag lider av svår prestations ångest har jag knappt sovit i natt för jag varit så nervös om det skulle funka bra eller inte. Tack vare min syrran och Miss E hade jag fått 3 tips på låtar som var as bra:)

För det första var det dö härligt att vara tillbaka på detta företaget. Massor av härliga människor att dela positiv energi med. Och jag känner mig så uppskattad där får alltid så mycket beröm och känns som man har en persolig relation till ALLA deltagre. Under mina 4 år här har man ju lärt känna varandra.

Och till min stora lättnad fungerade skivan toppenbra. Så i natt ska jag sova gott:)

Nu undrar säkert ni HUR jag kan köra pump med mina trasiga händer. Och jag vet, jag har gnällt mycket på denna sidan, och säkert fått det att låta som att jag är en quiter som ger upp hur lätt som helst. MEN, jag ger aldrig upp. Visst jag känner mig nere när saker går emot mig, men är oxå jäkligt hård mot mig själv och skulle aldrig tillåta mig själv att sitta tycka synd om mig själv dag ut o dag in.

Så redan när första handen gick sönder letade jag med ljus o lyckta efter någon som kunde svetsa. Hade nämligen kommit på en lösning på en skivstång JAG skulle kunna träna med, trotts dåliga händer. Och jag har en väldigt god vän, Miss T, som har en väldigt snäll pappa som hjälpte mig med detta. Och tack vare dom har jag nu en skivstång jag kan träna med:) Ok den väger bara 10 kg, men till ett sådant pass passar den bra.

Återkommer med bild imorgon.

Har även hunnit med en promenix med Karma idag (pappas vovve) slog tids rekord på den sträckan. 32 min på trädgårdmästarundan, de ni:)

Nu ska jag ladda inför coren imorgon.

God natt