Just nu.....

...går träningen väldigt bra.

Min kära faster och jag går var morgon ca 40 minuter oavsett väder.

Både jag o faster aster börja komma i god form:) mår mycket bättre och ha en bra balans i smärtan.

MEN.....det är inte utan att jag saknar denna träningsformen. Den är så UNDERBAR, men sjuk jobbig. Inget jag rekomendera för personer som inte har så stor träningsbakgrund. Aldrig varit med om ett jobbigare träning sätt.

Jag var ju en av dom första i SVERIGE att köra kettlebell i gruppträning. Är ju licenserad instruktör i bland annat detta.

Åhhhhhh det var tider det.
Men att promenaera går inte av för hackor heller:)

Emma